Schwangerschaftsübelkeit - wie überstehe ich Hyperemesis gravidarum?

00:00:00: Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Bibi.

00:00:03: lasst uns reden.

00:00:04: Der Schnack zwischen Schnuller und Shampoos.

00:00:07: Klong klong!

00:00:08: Herzlich willkommen.

00:00:10: Wir sind nicht alleine, Nina ist mit dabei.

00:00:13: Hallo Nina

00:00:14: Herzlich willkommen.

00:00:15: liebe Nina Du bist auch

00:00:17: zweifache Mutter Und vielen Dank dass heute Abend dann die Zeit findest uns hier heute Rede und Antwort zu stehen.

00:00:25: Sehr

00:00:25: gerne

00:00:27: Das Thema habe ich mir gewünscht

00:00:29: und

00:00:30: du bist mir dazu eingefallen, denn ich erinnere mich.

00:00:35: Es geht um... Okay, vielleicht könnte ich das besser aussprechen oder du vielleicht weg?

00:00:40: Also ich sage jetzt einfach mal Schwangerschaftsübelkeit aber gibt es ja noch ein Überbegriff wenn's wirklich richtig krass ist.

00:00:45: Das ist dann hyper...

00:00:47: Nee, dass nicht wenn es richtig krasses sondern das ist einfach der schlaue Wort.

00:00:51: Sag

00:00:51: das doch mal richtig!

00:00:52: Der

00:00:52: schlau Word für Schwangersschaftsübelkeit heißt Hyper-MSS Gravidarum.

00:00:58: Aber da wir hier keinen Ärzte-Podcast machen, bleiben wir einfach bei Schwangerschaftsübelkeit.

00:01:36: So und zwar Nina du hast zwei Kinder.

00:01:39: Du musst noch mal das Alter ungefähr sagen.

00:01:41: Ich weiß, dass deine Tochter ungefähr auch dreieinhalb ist weil ja unsere Kinder sind gleich alt würde ich jetzt mal behaupten

00:01:48: Genau der ältere ist sechs und die kleine

00:01:51: ist dreieinhalb genau.

00:01:52: Das heißt du hast als ich dich gefragt habe Mensch können wir zu dem Thema was aufnehmen?

00:01:56: gesagt boah ey Ja nicht kann mich da gar nicht mehr dran erinnern.

00:02:00: Genau dann hab' ich ja bei meinem Gedächtnis gewühlt Und bin nochmal ein paar Chats durchgegangen, als ich mein Leid geklagt habe.

00:02:08: damals und jetzt kommt alles wieder.

00:02:11: Ja das ist doch so man verdrängt auch die schlimmen Sachen ne?

00:02:13: Man erinnert sich immer nur an's Schöne oder?

00:02:15: Gott

00:02:15: sei Dank!

00:02:17: Ja genau Gott sei dank.

00:02:18: also mit so vielen Dingen aber man schließt doch irgendwie Frieden.

00:02:21: und jetzt sieht man das drei- und sechsjährige diese Kinder

00:02:24: und denkt

00:02:25: hat es... man denkt im Alltag ja gar nicht mehr daran und damals konnte ich ja nichts anderes denken.

00:02:29: und dass ist genau.

00:02:30: Also du warst bei beiden Schwangerschaften betroffen.

00:02:36: Du hattest bei beiden Schwangerschaften lang und schlimm diese Schwangerschafterübelkeit.

00:02:42: Ja, ganz genau!

00:02:43: Also man wird ja gar nicht... Man hat das nie so auf dem Schirm.

00:02:47: Erst mal musste ich überhaupt schwanger werden.

00:02:49: Das war für mich auch nicht so einfach.

00:02:51: Und ich wusste nicht dass ich schon ein paar Risikofaktoren in mir trage.

00:02:55: zum Beispiel leide ich auch unter sehr starker Reiseübeligkeit oder ich wurde auch schon mal unter vollener Kose operiert und als ich aufwachte, war mir extrem übel.

00:03:04: Und das sind so kleine Risikofaktoren die darauf hindeuten könnten dass man von einer starken Schwangerschaftsüblichkeit betroffen sein kann.

00:03:15: Ich war so happy, als ich mit meinem Sohn endlich schwanger wurde Und dann ging es so in der sechsten, siebten Woche los.

00:03:25: Erst nur ein bisschen Übelkeit, dann konnte man noch etwas was snacken und es ging weg.

00:03:29: Und so ab Woche acht war komplett vorbei.

00:03:31: also da habe ich mich mehrfach am Tag übergeben und dann ging das ganz so los.

00:03:36: Trotzdem muss ich ganz kurz fragen weil ich hab das jetzt gegoogelt und natürlich weg du bist hier die Experte!

00:03:42: Das ist so.

00:03:42: aber man spricht eigentlich davon das habe ich ja gesehen diese Süperämie.

00:03:47: Davon spricht man, wenn eine Frau sich mehr als fünf Mal am Tag übergibt.

00:03:53: So ist jetzt so das im Internet gewesen aber du weißt es besser weg weil du bist die Expertin.

00:03:58: Aber trotzdem wollte ich jetzt damit nur herausfinden hast Du Dich Mehr Als Fünfmal Am Tag Übergehen?

00:04:05: Das habe Ich Definitiv.

00:04:06: Also an Schlimm Tagen war's vierzehn mal Und Ja Ich Konnte Nichts Bei mir Halten und Es War Ja, ich kann mir gerade gar nicht mehr vorstellen wie ich überhaupt arbeiten war.

00:04:20: Nachts muss sich mich Gott sei Dank nicht übergeben aber auf der Arbeit mehrfach... Auf dem Weg zu Arbeit, auf den Weg nach Hause.

00:04:28: also es war permanent.

00:04:30: Furchtbar!

00:04:31: Also zu dieser Google Definitioner möchte ich gleich mal reingreischen.

00:04:34: das wäre eine Unverschämtheit dass da irgendjemand festlegt wenn's mehr als fünf Mal oder mehr ist dann ist es was und vorher nicht.

00:04:44: Also das, was du erzählst ist natürlich super extrem.

00:04:48: Genau!

00:04:51: Es gibt auch Frauen hier nicht so extremen, aber es gibt auch die Frauen, die zum Beispiel nur einmal sich übergeben oder gar nicht übergeben, denen aber die ganze Zeit schlecht ist.

00:05:00: und auch das ist Schwangerschaftsübelkeit und Schwangersschaftserbrechen und muss auch ernst genommen werden.

00:05:09: Also jeder weiß ja, wie man sich fühlt wenn einem schlecht ist.

00:05:13: Ist ekelhaft!

00:05:13: Das ist so furchtbar und deshalb finde ich diese Definition... naja.

00:05:20: Ja es ist okay also deswegen... Es ist doch gut wir sprechen hier heute darüber um auch das alles jetzt zu erfahren.

00:05:27: Ich kann mir persönlich gar nicht vorstellen weil wir haben gerade im Vorwege bevor ich ein Record gedrückt habe schon gesagt Wenn ich diesen Schwangerschaftstest gehabt hätte ich jetzt gar nicht gemerkt weil ich war nie übel Und Übelkeit, wie wir schon besprochen haben ist ja wirklich furchtbar.

00:05:40: Ich habe einen Prost gesehen und deswegen wollte ich gerne diese Folge aufnehmen da hat eine Frau weil sie so verzweifelt war ihr Kind nicht bekommen weil sie es nicht mehr ertragen konnte schwanger zu sein und sich so oft zu übergeben.

00:05:53: also die war wirklich am Ende ihrer Kräfte.

00:05:56: Wie war das bei dir Nina?

00:05:58: Also wenn man sich jetzt ich sage mal vierzehnmal am Tag übergibt Ist man dann manchmal auch

00:06:04: Ich

00:06:04: weiß nicht,

00:06:05: wie kann ich das jetzt sagen?

00:06:06: Ohne jetzt.

00:06:07: irgendwie bereut man dann, dass man schwanger geworden

00:06:11: ist.

00:06:12: Also ich glaube man bereut auch außerhalb der Schwunggeschöpfsthebilkeit oft genug.

00:06:16: Das ist natürlich ein Zerdun, die über einen Rückgängig machen kann und ich finde, man kann durchaus... Das Kind lieben aber die Schwangerschaft komplett verteufeln und das würde ich auch bis heute sagen.

00:06:28: Ich liebe es Kinder zu haben, am liebsten hätte ich vier fünf Kinder, aber ich schaffe nicht noch eine Schwangersschaft.

00:06:33: Das ist wirklich mein großes Ding!

00:06:35: Und mein Tag sah wirklich so aus... Also mit dem ersten Kind war das ja sogar noch ein bisschen machbarer als mit den zweiten weil es dann schon eins gab Als ich mit dem ersten Kind schwanger war, da hatte ich auch keinen Vergleich.

00:06:49: Und ich finde wir Frauen sind sowieso viel zu oft darauf geprimed Dinge auszuhalten oder zu denken.

00:06:55: das ist jetzt nun mal so egal ob jetzt PMS oder die Schwangerschaft oder genau.

00:07:00: man kriegt ja auch sehr oft suggeriert.

00:07:02: selbst mein Frauenarzt hat zu mir gesagt na dann sind wir doch mal alle froh dann wissen wir dass alles okay ist und Ich fand es furchtbar, weil nichts war für mich okay.

00:07:12: Was auch medizinisch eine völlig absurde Aussage ist.

00:07:15: Also menschlich sowieso unterirdisch?

00:07:18: Aber auch medizinisch ist das ja völlig... also es ist ja absurd!

00:07:25: Es stimmt ja gar nicht dass das irgendwie in Bezug hat zu gesunder Schwangerschaft.

00:07:29: Das sind so lange riecht die Begrüßung

00:07:30: zu Schwanger

00:07:31: oder was?

00:07:31: Ja, es ist völliger Quatsch.

00:07:33: Genau, es könnte auch eine Eilater-Schwangerschaft sein.

00:07:38: Aber man ist ja doch ein bisschen so'n Tunnel und man isst nun mal das erste Mal Schwanger, und weiß gar nicht wie es anders wäre.

00:07:45: Ich konnte mir zum Beispiel gar nicht vorstellen dass einem nicht übel sein kann, also dass es den Zustand überhaupt gibt.

00:07:51: aber ehrlich gesagt mit der ersten Schwangerschaft auch auf der Arbeit ich war die Erste die Schwanger war... ich wollte gar nicht die Schwangere sein die nicht funktioniert oder die das nicht hinkriegt oder wo's einfach scheinbar schwierig ist.

00:08:06: Und deswegen habe ich doch sehr die Zähne zusammen gebissen und hab auch, obwohl mein Gynäkologe dann am Ende sagt, ich nehm sie da jetzt raus.

00:08:14: Sie kriegen Buchesverbot, wollte ich unbedingt weiterarbeiten weil ich in so einem Automatismus war.

00:08:20: aber ich habe, bin morgens aufgewacht, bin zur Arbeit und kam nach Hause und das wars.

00:08:27: Ich hatte kein Sozialleben es ging gar nichts

00:08:28: mehr.

00:08:30: Aber bist du, ganz kurz wenn du dich bis zu vierzehnmal am Tag übergeben hast und auch nicht essen und nichts bei dir behalten konntest.

00:08:40: Bist du da nicht auch ständig irgendwo am Tropf gelandet weil du völlig unterzuckert und dehydriert oder so warst?

00:08:47: Ja tatsächlich ich... Ich bin ja selber Ärztin und habe in einer Praxis damals gearbeitet.

00:08:53: Und hätte es diese Umstände nicht gegeben, dass mir mal eine Kollegin den Fusion legt oder ich überhaupt medizinisches Vorwissen habe, wäre ich sicherlich eins, zwei Mal im Krankenhaus gelandet um Infusion zu kriegen?

00:09:04: Das

00:09:04: ist doch der Wahnsinn!

00:09:06: Also bitte alle die jetzt hören... Da ist jemand schwanger übergibt sich vierzehnmal geht trotzdem voll arbeiten und legt sich beide Arbeiten Tropf, um weiterarbeiten zu können.

00:09:21: Das ist also so absurd!

00:09:24: Ja...

00:09:25: Aber Wicke ich sag's dir das was du gesagt hast Nina Es so war, wir Frauen sind darauf getrimmt

00:09:32: durchzuhalten.

00:09:33: Absolut!

00:09:33: Aber deshalb möchte ich das ja noch mal betonen.

00:09:36: Das ist doch der totale Wahnsinn?

00:09:38: Ja... Es ist der total Wahnsinn.

00:09:40: Ganz

00:09:40: kurz du hast es vorher gesagt aber unsere Zuhörerinnen wissen es nicht wie lang gingen diese Übelkeit?

00:09:47: also man sagt ja meistens nach drei Monaten vorbei Wie lange war das bei dir?

00:09:51: Genau drei Monate.

00:09:52: das war auch meine Hoffnung und jeder Tag länger hat mich gequält Und am Ende hatte ich wirklich Sorge dass diese Übelkeit habe, bis das Kind kommt.

00:10:01: Und Monat sechs war es dann aber auch recht schlagartig weg und dann konnte ich auch die Schwangerschaft genießen, aber bis dahin war's absoluter Horror.

00:10:13: Also das weiß ich nämlich dass Frauen, die das so doll haben also in der Regel ist es tatsächlich so das erste Trimester und meistens wird es dann besser.

00:10:22: Und dann gibt es Frauen, die das so lange haben wie du und es gibt auch ganz seltener Frauen.

00:10:26: Die haben das tatsächlich bis zur Geburt durchgehend alles furchtbar.

00:10:32: Hast Du Dir auch Sorgen gemacht dass das Kind völlig unterversorgt ist?

00:10:40: Das ist eine sehr gute Frage.

00:10:41: da habe ich jetzt noch mal nachhinein drüber nachgedacht.

00:10:45: Nein weil Ich gemerkt

00:10:47: habe

00:10:49: Also das, was ich hier alles erzähle ist natürlich alles negativ.

00:10:51: Beispiels so sollten dass alle Zuhörer nicht tun aber Ich habe natürlich gemerkt wie schlecht es mir geht und dadurch Habe ich auch ein Gespräch mit meinem Gönn gemerkt.

00:11:01: dieses Kind in mir Das nimmt sich Alles Was Es IrGendwie Kriegen Kann das Ist So Ein Überlebensmodus.

00:11:07: Mir sind die Haare ausgefallen ich hatte Immer Mal Wieder Karies also Schlechter Rizzen

00:11:12: als Vorher.

00:11:14: Ich hatte tatsächlich auch wirklich nur so viel zugenommen wie das Babywog und plus Fruchtwasser, also kein Gramm mehr.

00:11:22: Und das ist alles nicht schön.

00:11:24: aber ich hatte tatsächlich vielleicht aber auch aufgrund meines medizinischen Vorwissens nicht die Sorge dass das Kind davon jetzt einen Schaden trägt tatsächlich.

00:11:33: Nee, das ist ja tatsächlich auch so ein Naturgesetz.

00:11:36: Das jüngere Leben geht vor Und die Mutter ist völlig egal.

00:11:41: Also was du gesagt hast, das Kind ... Das wird einfach alles, was das Kind braucht aus dem Mutterkörper ausgebaut und dem Kind zur Verfügung gestellt?

00:11:50: Man sagt doch ein Zopf oder einen Zahn bei dir war sogar beides.

00:11:53: Ja!

00:11:55: Das stimmt leider ja.

00:11:57: Ich muss trotzdem mal eine Frage stellen, vielleicht ist diese Fahrt auch total dumm aber hat irgendetwas geholfen?

00:12:03: Gab es etwas, was dir helfen konnte in dieser Zeit?

00:12:07: Was hat mir geholft?

00:12:09: Also ja, es gibt ganz viel und ich bin auch tatsächlich ein Medizinfreund.

00:12:18: Ich denke wenn es Sachen gibt die sehr gut erforscht sind dann soll man das ruhig nehmen denn ich finde man unterschätzt oft was für einen Stress ist auf verursacht Medikamente nicht zu nehmen.

00:12:29: also wie schlimm wäre es für mich geblieben hätte ich mir keine medikamentöse Hilfe gesucht?

00:12:35: Und gut, ich hab angefangen mit jede Stunde Wassnecken.

00:12:41: Irgendwann hat das nichts mehr gebracht und dann habe ich sehr hoch dosiert Vitamin B-Sex genommen.

00:12:47: Dann gab es ein Präparat, das nannte sich Caribam.

00:12:50: Das

00:12:51: gibt's immer noch.

00:12:52: Ah ja, okay und damals war es sogar noch... Man musste es über Holland beziehen.

00:12:57: Also es war nicht auf Label genau aber es waren nicht Usus dass es hier in Deutschland verschrieben wird Und Womax konnte ich abends mal nehmen, also ich habe tatsächlich einige Dinge genommen die dann auch die Spitzen genommen haben.

00:13:10: Das würde ich sagen vor allem das Hochdorsierte B-Sex hat eine Weile gewürzt aber am Ende hat nichts so richtig

00:13:18: geholfen.

00:13:21: Wir haben darüber auch schon gesprochen, du hast ja bei beiden Schwangerschaften diese extreme Übelkeit gehabt.

00:13:27: Einfach jetzt mal eine Frage.

00:13:28: also Du hast ja dann schon ein kleines Kind gehabt um was du dich kümmern musst?

00:13:32: Du konntest mich nicht einfach nur aufs Bett legen und deinen Eimer neben dir stellen sondern du musst es halt dich auch noch um dieses Kind kümmern.

00:13:41: Gibt es da irgendwie weiß ich jetzt nicht vom Start oder so dass man sagen kann das kommt mal jemand zur Hilfe und räumt die Bude auf und wischt einmal durch?

00:13:49: In so einem

00:13:50: Fall, wenn's einem so schlecht geht?

00:13:52: Meines Erachtens gibt es das nicht.

00:13:55: Zumindest nicht damals.

00:13:56: Das ist jetzt vier Jahre her.

00:13:59: Ich weiß auch nicht ... Es kann sein, dass er sich verändert hat.

00:14:03: Aber damals habe ich bei meinem Frauenarzt nachgefragt und der konnte mir keine klare Antwort darauf geben.

00:14:11: Aber es lohnt sich sicherlich, bei den Krankenkassen direkt zu fragen.

00:14:15: Ich kann deine klaren Antwort zugeben!

00:14:18: Aber ich meine, dein Frauenarzt... Also ob der ein guter Arzt oder nicht.

00:14:26: Das will ich überhaupt nicht zu debattisch stellen.

00:14:29: Auf jeden Fall ist er nicht der größte Empathieträger für Schwangerufe.

00:14:34: Auch würde ich jetzt mal behaupten!

00:14:37: Es gibt und das gab es auch schon vor vier Jahren sehr wohl die Möglichkeit Hilfe und Unterstützung zu bekommen im Form einer Haushaltshilfe.

00:14:45: Dafür muss ein Arzt, das muss nicht unbedingt der Gynäkologe sein.

00:14:49: Das kann auch eine andere Arzt sein.

00:14:51: Ein Attest ausstellen wo eben drauf steht diese Frau ist schwanger hat ein kleines Kind zu Hause Es geht ihr sehr schlecht Schwangerschafts bedingt und Diese frau braucht Haushaltshilfe.

00:15:04: Und dann kann er da einen Vorstach drauf schreiben oder die nach dem vier Stunden am Tag sechs Stunden am tag acht Stunden am tach irgendwie sowas Und dann kann man das über die Krankenkasse tatsächlich beantragen und auch bekommen.

00:15:20: Das gab es auch vor vier Jahren schon, eigentlich weiß das auch jeder Arzt aber vielleicht ... Na ja, vielleicht hat der gedacht, nur das geht schon.

00:15:31: Wir wissen ja, wird das doch gut?

00:15:32: Weil wir wissen ja dass dann die Schwangerschaft wenigstens sitzt.

00:15:35: Ja,

00:15:35: richtig!

00:15:38: Die Möglichkeit gibt es sehr wohl.

00:15:42: Das ist ganz gut, dass wir da jetzt gerade bei sind.

00:15:45: Weil ich erlebe das häufiger, dass Ärzte da irgendwie es entweder nicht wissen oder sagen, nein so schlimm ist es nicht oder... ...das kriegen sie sowieso nicht und das stimmt überhaupt nicht.

00:15:57: Also dafür ist es da!

00:15:59: Auch in der

00:16:01: ersten Schwangerschaft?

00:16:02: Ja also wenn man was hat, was schwangerschaftsbedingt einschränkt Also so eine Übelkeit wäre auf jeden Fall ein Grund.

00:16:12: Oder wenn man ganz fürchterlich Rückenprobleme hat und nicht laufen kann oder, also oder, oder, dann gibt es das sehr wohl.

00:16:20: Und wenn man schon ein kleines Kind zu Hause hat erst recht.

00:16:24: Aber es muss halt vernünftig beantragt werden.

00:16:28: Ich habe noch ne Frage.

00:16:30: Also du bist schwanger, dir geht's schlecht Du musst dich übergeben.

00:16:34: Wie sieht denn da so'n Alltag aus?

00:16:39: Man ist dann ja auch manchmal, keine Ahnung, irgendwo unterwegs was einkaufen oder so.

00:16:44: Weil ich stelle mir halt vor, was macht eine Frau die sich dann einfach so übergeben muss?

00:16:48: Also wie bist du da vorgegangen?

00:16:52: Bist du nicht mehr eben so, keine ahnung rausgerannt aus den Läden und hast in die Büsche gekotzt?

00:16:56: Wie hat das ausgesehen?

00:16:58: also wie funktioniert es?

00:16:59: Wie kann man das machen?

00:17:00: Ja also

00:17:01: am Ende

00:17:03: verbringt man noch sehr viel Zeit damit seine Mahlzeiten zu planen, die Strecken zu plan.

00:17:10: Man plant eigentlich den halben Tag also vor allem Mahlzeit.

00:17:13: wo kriege ich was?

00:17:14: Das Paradox ist nämlich es wird.

00:17:17: was

00:17:17: am

00:17:17: besten geholfen hat war etwas

00:17:19: zu essen

00:17:20: und das möglichst verteilt über den tag und dann aber auch ganz bestimmte Sachen.

00:17:28: Also zum Beispiel überhaupt kreisen die Gedanken sehr, sehr stark ums Essen.

00:17:33: was kann ich essen?

00:17:34: Was ekelt mich total?

00:17:35: Ich musste einmal mitten in der Nacht bin ich aufgewacht weil mich der Gedanke daran geekelt hat dass das Essen von gestern Abend noch im Kühlschrank steht.

00:17:44: also muss ich nachts aufstehen ist aus dem Kühl schrank holen vor die Tür stellen und es hat mir auch nicht gereicht.

00:17:50: da muss ich richtig entsorgen weil mich das so beschäftigt hat Genau, aber so der Tag verläuft eigentlich sehr gleich vor allem wenn man noch arbeitet.

00:18:02: Ich konnte nicht mehr Fahrrad fahren und Busfahren konnte ich irgendwann auch nicht mehr weil ich mich dann auf den Weg öfter mal aussteigen musste um mich zu übergeben.

00:18:09: Ja ja genau.

00:18:11: Ich bin da mit dem Auto zur Praxis habe da meine Sprechstunde durchgezogen muss da aber auch immer wieder raus Bin in der Mittagspause nach Hause hab geschlafen bin zurück Zur Arbeit, für die Nachmittagssprechstunde.

00:18:26: Wieder nach Hause wieder geschlafen.

00:18:28: also es war das war mein Tag.

00:18:31: ja

00:18:32: Furchtbar!

00:18:33: Das ist wirklich so heftig was du hier erzählst.

00:18:38: und gab es denn?

00:18:40: Also ich lebe ja auch manchmal Frauen die das so doll haben und dann wirst du auch gerade sagst ne Essen hilft.

00:18:48: Essens hilft ist halt immer zu den Frauen.

00:18:50: Es hilft immer, wenn man sich schon übergeben muss.

00:18:52: Wenn man was zum Übergeben im Bauch hat?

00:18:55: Ja!

00:18:55: Das erleichtert die Sache.

00:18:57: und ich erinnere mich an eine Frau, die habe ich bei drei Schwangerschaften und dann danach auch betreut.

00:19:07: Die war so die erste Veganerin, die ich überhaupt jemals in meinem Leben kennengelernt hab.

00:19:12: also da kannte ich dieses Konzept vegan noch gar nicht Und die hatte tatsächlich diese Übelkeit bis zum Ende bei allen drei Kindern, richtig schlimm auch.

00:19:25: Das einzige was sie essen konnte von Anfang bis Ende war Milchbrötchen und Teewurst von Aldi.

00:19:36: Und trinken konnte sie nur Cola!

00:19:39: Die war natürlich erstens unterfertig weil die volle Gesundheitsfreak war.

00:19:43: Es ging wirklich nichts anderes.

00:19:47: Einigen Frauen, dass sie sagen ich kann wirklich kann nur das oder das essen oder das trinken und dann natürlich immer die ganzen klug Scheiße von außen sagen oh Gott.

00:19:55: Das ist aber ganz ungesund und das kriegt ja nicht genug.

00:19:59: und so Ich bestärkt die frauen immer und sag wenn das geht dann bitte Trinkt das ist das es jetzt erst mal völlig Sekunden ob das gesund ist oder nicht.

00:20:11: Hauptsache du kannst irgendwas drin behalten.

00:20:13: Gab es bei dir irgendwas, das jetzt einfach nur aus Neugierde?

00:20:17: Was was bei dir ging?

00:20:20: Das hat immer gewechselt aber grundsätzlich Saures ging immer sehr gut.

00:20:24: also egal ob so saure Süßigkeiten oder so eingelegte Sachen alles was wenig Gerüche macht.

00:20:32: Und ich habe witzigerweise, als ich noch mal überlegt habe wie es damals war ein Screenshot von meinem Suchverlauf den nicht meiner besten Freundin geschickt haben und der war

00:20:42: ungelogen

00:20:43: einfach sechs Stichwort hintereinander.

00:20:46: Wo kriege ich einen McRib?

00:20:48: Und die nächste Frage, was ist das sauerste oder am meisten Sauer von all den Süßigkeiten, die es

00:20:55: gibt?

00:20:56: Dann kann ich Teewurst auf Leberwurst schmieren.

00:20:59: Also völlig, völlig absurde Gedanken und ich glaube, dass war ein Superlauf von einem Tag.

00:21:06: Man isst völlig gaga!

00:21:09: Genau.

00:21:10: Man überlegt sich ganz, ganz doll

00:21:13: worauf

00:21:13: habe ich ganz genau Hunger?

00:21:15: Was kann ich essen?

00:21:16: und dann kannst du mal passieren in dem Moment wo ich das was ich gerade esse runter schlucke ekel ich mich schon davor.

00:21:22: also das ist wirklich

00:21:24: ja ein gefühlskaussel.

00:21:28: Das interessiert mich jetzt einfach.

00:21:29: Wie ist es, wenn du jetzt bist?

00:21:31: Denkst du noch darüber nach?

00:21:32: Bist du immer noch so kontrolliert und überlegst dir wie es riechen könnte, wie es schmecken könnte?

00:21:37: oder ist das mit dem Moment wo man nicht mehr Übelkeit empfindet dann vorbei?

00:21:41: Ja!

00:21:42: Es ist komplett vorbei.

00:21:43: Es ist wirklich magisch also von heute auf morgen Und dann verblasst die Erinnerung auch relativ schnell obwohl ich glaube dass es auch viele Frauen gibt die wirklich traumatisiert von dieser Phase sind.

00:21:54: Bei mir war es eher so, Gott sei Dank.

00:21:56: Dass ich froh war, dass das weg war und dann auch gut.

00:21:59: Dann kam das Thema für mich erst wieder als ich über das Zweidige

00:22:02: nachgedacht habe.

00:22:04: Diese Geruchsgeschichte haben ja ganz viele ... Ich hab eine gute Freundin, die hatte das extrem doll.

00:22:11: Die hat sich schon übergeben, wenn sie nur daran gedacht hat, dass es einen Supermarkt gibt mit einer Fleischtheke.

00:22:18: Sie musste da noch nicht mal drin sein?

00:22:20: Das kann

00:22:21: ich so gut verstehen!

00:22:22: Oder wenn sie im Stadtpark auf der großen Wiese ganz auf der anderen Seite gesehen hat, dass da ein Hund hinkackt.

00:22:29: Zack musst du sie auch!

00:22:31: Also das war es dann schon wieder.

00:22:34: Und diese Geruchsempfindlichkeit ist natürlich... Wenn man so schlimm diese Schwangerschaftübelkeit hat, totaler Terror, ist aber tatsächlich von der Natur aus bei jeder Frau vorhanden was natürlich der Körper macht oder das System macht, damit wirklich Gerüche die gesundheitsschädlich sind oder wären frühzeitig erkannt werden.

00:23:00: Also das System ist für diese Sachen sehr viel sensibler bei jeder Frau.

00:23:09: Ich hab jetzt noch eine Frage zu deiner Familie.

00:23:11: Also, die geht's schlecht!

00:23:12: Du kannst nichts essen und dann kämen wir das ja... Wir Frauen werden ja immer von außen.

00:23:18: alle wissen es besser und haben nochmal ein paar Tipps.

00:23:21: Wie war das bei dir?

00:23:22: Kamen da keine Ahnung Deine Familie oder Freunde Bekannte, die gesagt haben Ja versuch doch mal dass und das Wie bist du damit umgegangen und hast du das auch

00:23:32: erfahren?

00:23:34: Ich habe mich so stark zurückgezogen, dass ich gar nicht so viele Berührungspunkte mit anderen Menschen überhaupt hatte in der Zeit.

00:23:43: Und das ist natürlich stark belastend weil man sich einerseits so freut endlich schwanger sein zu können und dann gibt es natürlich auch, naja vor allem seitdem es soziale Medien gibt

00:23:54: und man sieht

00:23:54: andere Reden vom Schwangerschaftsglow irgendwie völlig fertig in der Ecke und hat nichts zum Schwangerschaftsglow.

00:24:03: Und fragt sich, warum man selbst so eine schlimme Schwangersschaft hat?

00:24:08: Ich muss sagen ich habe sehr viele Menschen aus dem medizinischen Bereich in meinem Umfeld.

00:24:12: das heißt so viele Baatchläge in dem Sinne oder übergriffige Dokumentare kamen gar nicht.

00:24:19: es war schon sehr viel Verständnis.

00:24:21: Ich würde aber jeder Frau, die betroffen ist raten da schon sehr offen drüber zu sprechen.

00:24:27: Weil das natürlich sehr auffällt.

00:24:30: man kommt so keinem fest mehr.

00:24:32: also ich lag auch schon fertig angezogen für eine Hochzeit als Gast auf dem Badezimmerboden und konnte last minute

00:24:38: nicht gehen und

00:24:40: dieses das ganze belastet einen viel stärker wenn man dann geheimnis draus macht und wer man darüber spricht nimmt es ein bisschen die Last.

00:24:48: Ratschläge habe ich wenige bekommen, muss ich sagen.

00:24:51: Ich kannte aber auch wenige denen es auch so ging.

00:24:54: Es waren eher diese Ratschläge dass ich ja dann froh sein kann Dass sich weiß das alles gut ist.

00:24:59: also das habe ich gar nicht so selten gehört.

00:25:01: Ja

00:25:01: und los.

00:25:02: Also das fand ich auch was du vorhin gesagt hast Das würde ich auch noch mal nämlich unterstreichen.

00:25:09: Im Bezug auf diese Medikamente die es gibt.

00:25:12: Ich finde das auch wie du das sagst super wichtig.

00:25:16: Die sind da und die kann man nehmen, dafür sind sie auch da.

00:25:23: Wo du gerade Social Media erwähnt hast, diese Bubble von ... Das muss man so durchhalten.

00:25:28: Und die schlimmsten Kommentare im Betrug darauf, die ich so gehört hab von Frauen, die betreuen, sind solche Sachen wie ... Ja überleg mal!

00:25:39: Vielleicht ist der ja übel weil du innerlich das Kind ablehnst?

00:25:43: Ah wow

00:25:45: Also, und solche Sachen.

00:25:47: Das ist natürlich ...

00:25:49: Next

00:25:49: Level?

00:25:50: Das ist Next Level schlimm.

00:25:53: oder eben auch diese ... Nee, nehm mal lieber keine Medikamente, das ist nicht gut fürs Kind!

00:25:59: Und da würde ich nochmal genau das bestätigen was du gesagt hast dass erstens es nicht war, dass es dem Kind dann damit schlecht geht und das ist völlig, völlig falscher Ehrgeiz

00:26:13: so.

00:26:14: Das denke ich auch.

00:26:16: Wenn du

00:26:17: jetzt im Nachhinein darüber nachdenkst, hättest du gerne irgendwie was in irgendeiner Phase deiner Schwangerschaft anders gemacht oder deinen Schwangerschaften?

00:26:27: Ich habe das in der zweiten Schwangersschaft dann sowieso komplett anders gemacht.

00:26:31: Die Gefahr dass man bei dem nächsten Kind auch wieder betroffen ist ja sehr hoch leider wenn man das schon mal hatte und deswegen habe ich mich aus schlimmster eingestellt.

00:26:42: Tatsächlich habe ich die ersten drei Monate während der zweiten Schwangerschaft auch noch gearbeitet.

00:26:47: Und dann musste ich aber sowieso für meine Facharztprüfung lernen und hab dann aber auch keinen neuen Job gesucht, sondern nicht wirklich.

00:26:54: Dann war zu Hause und konnte viel mehr

00:26:57: Pausen einlegen und

00:26:58: wusste mich gar nicht so... Am Ende auch sehr stresst ist dieses Plan oder Abwägen.

00:27:06: Was könnte alles passieren, wie kann ich mich auf diese Sachen vorbereiten?

00:27:10: Und das ist alles weggefallen und daher war das in der zweiten Schwangerschaft dann auch deutlich machbarer.

00:27:17: Der pure Wahnsinn was für Frauen ertragen

00:27:19: um

00:27:20: eben die Kinder auf die Welt zu bringen Das

00:27:21: ist

00:27:22: gestern mal Muttertag.

00:27:24: an dieser Stelle nochmal vielen Dank an alle Frauen die das leisten was du geleistet hast in deinen beiden Schwangerschafen Wahnsinn.

00:27:32: Und auch vielen Dank, dass du da so toll heute mit uns drüber sprichst.

00:27:35: Ich bin ganz... Ja ich bin eher für dich vor dem was du da geleistet hast.

00:27:41: Ach danke!

00:27:42: Ja

00:27:43: und ich bin ein bisschen erschüttert.

00:27:46: Ja wir decken das hier mal wieder einiges auf.

00:27:49: Ja total.

00:27:52: Gibt es noch irgendwie so einen Schlusswort oder noch irgendwas was du

00:27:57: noch

00:27:58: wichtig findest dazu zu sagen?

00:28:01: Also ich finde, genau auch ich hatte ja keine Verbündete sozusagen.

00:28:06: Es ging keiner Frau so wie mir... Ich kannte es jetzt aus den Medien von Herzogin Kate.

00:28:11: die war glaube ich auch im Krankenhaus weil sie's so schlimm hatte.

00:28:14: das fand ich irgendwie ganz beruhigend.

00:28:15: dass ich dachte okay ist bin nicht nur ich und tatsächlich eigentlich würde ich eher davon abraten sich über Social Media zu informieren oder sich da auch groß zu vergleichen.

00:28:25: aber Es war gleichzeitig die Marie-Nasemann von Germany's Next Topmodel, von damals.

00:28:32: Zeit gleich mit mir schwanger und sie hatte das auch ganz schlimm.

00:28:35: Und irgendwie war es doch ganz schön sich... Auch wenn ich sie nicht persönlich

00:28:39: kenne aber zu sehen.

00:28:40: okay ich bin nicht die einzige die betroffen ist, es gibt auch andere und dazu würde ich auf jeden Fall ermutigen dass man sich irgendwie Verbündete holt damit man das schafft und sich nicht so einsam fühlt in der Zeit.

00:28:53: Und

00:28:53: ich würde auf jeden Fall sagen, dass wir Frauen konzertlich nicht so viel aushalten

00:28:58: sollten

00:28:59: und auch viel mehr zeigen sollten.

00:29:01: Was wir für wie hormonabhängig wir eigentlich sind was das alles mit uns macht.

00:29:07: Ich meine, im Zweifel geht ein Mann vielleicht die Pubertät grad so und dann aber recht gerade lehne ich so durchs Leben.

00:29:13: Und wir Frauen haben jeden Monat einen Zyklus und dann die Pupertät und vielleicht Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre.

00:29:20: also es ist doch enorm!

00:29:22: Und dass man da nicht viel mehr noch drüber spricht finde ich schade und das sollte man ermutigen auf jeden Fall.

00:29:29: Ja und da hast du mit deinem Beitrag zu diesem Podcast schon ganz Groß nochmal zu beigetragen.

00:29:38: Vielen, vielen Dank Nina!

00:29:40: Und dann natürlich noch viel Freude mit deinen zauberhaften Kindern.

00:29:44: Vielen Dank!

00:29:46: Genau und danke dass du das heute bei

00:29:48: mir gemacht hast.

00:29:48: Sehr gerne,

00:29:48: es war sehr schön.

00:29:50: Danke, danke!

00:29:51: Tschüss!