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Wir sprechen in dieser Folge über alternative Hilfs- und Heilmethoden bei Schwangerschaftsbeschwerden. Die Hebamme und Heilpraktikerin Viktoria Nickel gibt viele wertvolle Tipps, betont aber auch, dass die Schulmedizin nicht komplett abgelehnt werden darf.
Wir erfahren von ihr, was den Frauen bei Schwangerschaftsübelkeit helfen kann und wie sich die Einnahme von Magnesium positiv auswirkt. Viktoria zählt auf, wie Akupunktur die unterschiedlichsten Beschwerden lindern kann, von Sodbrennen über Rücken- und Symphysenschmerzen, bis hin zu Wassereinlagerungen. Wir sprechen auch über Behandlungsmethoden bei Karpaltunnelsyndrom in der Schwangerschaft.
Viktoria rät erneut den schwangeren Frauen, nicht zu extrem im Funktionsmodus zu verweilen, der Körper ist dabei,...

Eine Folge, die im wahrsten Sinne des Wortes ans Herz geht. Katja hat einen großen Kinderwunsch, doch dieser wird sich vielleicht nicht erfüllen, da sie viele gesundheitliche Beeinträchtigungen hat. Mit 19 Jahren wurde sie zweimal schwer am Herzen operiert, seitdem lebt sie mit neuen Herzklappen und ist lebenslang auf Blutverdünner angewiesen. Ihre Fruchtbarkeit ist durch die Nebenwirkungen stark geschädigt, eine Umstellung auf ein anderes Medikament ist mit hohen Risiken verbunden.
Viel Zeit bleibt ihr nicht, um auf neue medizinische Fortschritte zu warten, denn gleichzeitig trägt sie erblich bedingt das BRCA Gen in sich, was das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs...

Wir haben für diese Folge ein sehr persönliches Gespräch mit Svenja geführt, die schonungslos von ihrer Diagnose Schwangerschaftsvergiftung/Präeklampsie bis zur Erkrankung am HELLP-Syndrom berichtet. Die Geburt ihrer Tochter war für Mutter und Tochter gleichermaßen ein Kampf um Leben und Tod, dessen physische und psychische Auswirkungen noch monatelang und bis heute tiefe Spuren hinterlassen haben. Svenja ist es wichtig, über die Symptome aufzuklären, wenn nur eine Frau mit Hilfe dieser Podcast Folge nicht dasselbe durchmachen muss wie sie, ist für Svenja schon ein wichtiges Ziel erreicht. Wir erfahren heute durch Viktoria Nickels Fachwissen und der traumatischen Erfahrung, die Svenja machen musste,...

In dieser Folge sprechen wir mit Gesa darüber, wieso wir die ersten drei Schwangerschaftsmonate verschweigen. Denn ausgerechnet dann, wenn die Hormone verrückt spielen und Schwangere gegen Übelkeit, Erschöpfung und Stimmungsschwankungen kämpfen, sollen sie Schweigen. Wir fragen, wessen Schutz dieses Warten dient. Die zweifache Mutter Gesa berichtet, wie auch sie die vielen anfänglichen Schwangerschaftssymptome verschwiegen hat, 'weil man das eben so macht', dabei hätte ihr das Mitgefühl ihrer Umgebung gut getan und in dieser sensiblen Zeit sehr geholfen.
Unterstützen die Schwangeren mit ihrem Schweigen bis nach der 12. Schwangerschaftswoche das Tabu-Thema Fehlgeburt? Wir sind der Meinung, dass Solidarität nur entstehen kann,...

Wir haben mit der alleinerziehenden Mutter Franzi noch eine weitere Folge aufgenommen und mit ihr über die Auswirkungen ihres inzwischen jahrelangen Schlafmangels gesprochen. Ihr fast dreijähriger Sohn war von Anfang an nachts sehr unruhig, Franzi hat seit seiner Geburt keine drei Stunden mehr am Stück geschlafen. Kann aus dem durch das Kind bedingten Schlafmangel eine Schlafstörung resultieren? Belastend empfindet Franzi die vielen Kommentare, die sie ungefragt von ihrem Umfeld bekommt. Diese Bemerkungen sind für müde Mütter nicht hilfreich, sondern belasten zusätzlich, was den Druck nur noch weiter erhöht. In unserer Leistungsgesellschaft finden erschöpfte und müde Mütter zu wenig Raum und...

In Deutschland liegt der Anteil der alleinerziehenden Mütter bei rund 85-90% aller alleinerziehenden Familien. Wir haben Franzi zu diesem Thema eingeladen, sie hat einen knapp dreijährigen Sohn und ist seit ca. anderthalb Jahren alleinerziehend. Die Trennungsrate von Eltern liegt im ersten Lebensjahr des Kindes bei ca 40%, wobei die nicht verheirateten Paare dabei nicht erfasst werden können. Wieso ist es so schwer, mit einem kleinen Kind die Beziehung weiterzuführen? Warum fühlen sich so viele Mütter wie Franzi, allein gelassen und erschöpft? Wir sprechen mit ihr über mögliche Gründe und bekommen von ihr viele informative Fakten und Anlaufstellen, bei denen sich...

In dieser Folge sprechen wir mit der dreifachen Mutter Anna über den Prozess des Trockenwerdens. Sie gibt wertvolle Tipps, wie es entspannt gelingen kann, ohne Stress für das Kind und die Eltern. Sie hat drei unterschiedliche Erfahrungen gemacht und weist vor allem darauf hin, Geduld mit den Kindern zu haben. Zum Windelfrei werden spielt das Hormon ADH eine entscheidende Rolle, welches erst im Gehirn gebildet werden muss. Ist dies noch nicht ausreichend geschehen, hilft kein Töpfchentraining der Welt. Was sind die ersten Anzeichen, dass ein Kind auf dem Weg ist, trocken zu werden? Sollten die Eltern den Kindern ein Töpfchen...

Ganz konkret sprechen wir in dieser Folge über Stress, ausgelöst durch die sozialen Medien. Fehlinformationen zum Thema Schwangerschaft und Wochenbett sind keine Seltenheit auf den sozialen Plattformen. Viele (werdende) Mütter lassen sich davon extrem beeinflussen, mit oft schwerwiegenden Folgen. Wie schädlich ist es, in der Schwangerschaft unter Stress zu leiden? Welche Folgen kann das für die Entwicklung des Fötus bedeuten? Die Schwangerschaft und das Leben mit einem Neugeborenen ist eine Zeit, in der viele Eltern extrem unsicher sind wodurch sie sich oft sehr leicht durch Informationen aus dem Internet beeinflussen lassen. Viktoria Nickel warnt vor den vielen selbsternannten Expert:innen, die...

Wir sprechen diesmal mit der bald dreifachen Mutter Anika, die uns über den Missbrauch in ihrer Kindheit und Jugend berichtet. Sie blickt mit uns auch auf die systemischen Grundsätzlichkeiten in ihrer Familie und welche Rolle dabei ihre Großmutter und die Generationen vor ihr für sie gespielt haben. Mit 30 Jahren realisiert Anika erstmals die traumatisierenden Vorfälle des an ihr verübten Missbrauchs. Sie beginnt mit Therapien und will erst dann Mutter werden, wenn sie aus ihren vorhandenen Mustern ausbrechen kann und die Therapien Erfolg haben, um die Traumata nicht unterbewusst an ihre Kinder weiterzugeben. Mit jeder Schwangerschaft kann sie seitdem ein...

Dies ist der zweite Teil der live aufgezeichneten Doppelfolge über die Auswirkungen von Kindheitserfahrungen auf unsere Persönlichkeitsentwicklung. Im Studio waren Heilpraktikerin und Hebamme Viktoria Nickel und die Heilpraktikerin Psychotherapie Stefanie Löwe. Wir stellen die Frage, wie wir Eltern mit unseren Gefühlen umgehen und wie bringen wir unseren Kindern bei, mit ihren Gefühlen umzugehen? Oft sind wir Erwachsenen in Stresssituationen nicht gut reguliert, erwarten dies aber von unseren Kindern. Gefühle jeglicher Art dürfen sein, sprecht mit euren Kindern über eure eigenen Gefühle und lasst die verschiedenen Gefühle eurer Kinder zu! Wir Eltern sind der 'safe space' für unsere Kinder, hier sollten...